感冒咳嗽能鸭蛋吗

2023-12-27 21:59

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感冒、咳嗽的时候鸭蛋是可以吃的,但是只限于鲜鸭蛋,不太适合吃咸鸭蛋。
因为感冒、咳嗽的时候机体为了控制炎症是需要水分的,如果要是吃比较咸的东西,可能造成一个水分的竞争,为了驱邪外出,能发汗的水就不够了,所以在感冒、咳嗽的时候尽量不要吃咸鸭蛋。
新鲜鸭蛋可以按照做鸡蛋的方法,比如做蛋花汤、蒸鸡蛋羹,可以直接换成鸭蛋来做鸭蛋的蛋羹,都是没有问题的。
至于咸鸭蛋,如果要是没有什么太大的口味、就想吃这个,如果真的吃得比较咸的,吃着咸鸭蛋了,需要翻倍的加水量,也可以多喝一些稀的粥类,因为像玉米粥、白米粥解味儿的作用还是挺强的。
如果要是一不留神吃了味重的东西,可以用大量的喝粥来解这个咸味,但是尽量不要有目的的去吃这些过咸的东西。

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