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在进行人工流产手术之后，并没有对卧床姿势或其他姿势特别的要求，但鼓励人工流产手术后的患者适当的下床活动，当人体在适当活动的时候可以促进子宫收缩。 在进行人工流...
程娇影│中日友好医院
2023/11/03 播放（28069）
"痛经是月经期或者经期前后，发生的下腹部一种痉挛性的疼痛，程度也因人而宜，有的严重的可以影响工作和生活。多数属于原发性的痛经，因此发生在年轻女性比较多见，发生率大概20%-50...
赵芳│北京积水潭医院
2023/02/03 收听(81858)
01:36
压缩性骨折通常需要平躺或侧卧位较好，压缩性骨折患者一般发生在脊柱，而脊柱只有在平躺或者侧卧位休息时，才能够避免局部受到过大的压力，以防止对压缩性骨折部位产生影响，患者的压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/03 播放（27506）
"躺着喂奶注意事项，最重要的是不要阻碍婴儿鼻子的呼吸。正确的喂养姿势是母乳喂养成功的关键之一，喂哺时婴儿应该处于饥饿、干渴的状态，环境不冷不热，让婴儿躺在床上或躺在母亲的手臂中...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/14 收听(12958)
"血压的测量需要采取正确的姿势，才能保证血压测量的准确性。血压测量可以选择卧位或者坐位的测量，如果是平卧位测量血压，需要患者保持完全的平躺，不能侧身。在测量血压时选择上臂肱动脉...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/18 收听(25182)
"躺着喂奶适合于剖宫产术后的宝妈，以及正常分娩后第一天的宝妈，躺着喂奶的时候要帮助宝妈采取舒适、放松的体位侧躺，头枕在枕头的边缘，婴儿头要枕在母亲的手臂上。母亲手臂要放在上方的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/09 收听(18988)
"如果想短时间内怀孕，受孕的最佳姿势建议采取女下男上位，性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头，这样精液就不容易流出来，性生活以后不要马上起床，应该多躺一会儿，比如可以躺20分钟...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/25 收听(81812)
02:19
人流完以后子宫的恢复和睡姿没有过多的或者过大的联系。人流完以后宫腔的里边还会残留部分的血液，血液会有一个流出的过程。另外，子宫在人流完以后也会经历一个由大变为正常的缩小过...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2023/08/24 播放（25834）
在人工流产后可以采取自己比较喜欢的左侧卧位、仰卧位或者右侧卧位等感觉比较舒服的睡姿即可，没有固定的睡觉姿势。人工流产后不能经常躺在床上不动，要适当下床活动，因为适当的下床活动可...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/09 收听(59944)
"人工流产后可以根据自己的需求，怎么躺着舒适就是比较好的体位。但是女性的子宫分为前位子宫、后位子宫以及平位子宫，如果后位子宫比较严重，可以在人工流产术后的7天之内，适当采取一些...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/22 收听(56346)
"人工流产手术后需要正常活动，千万不要整天躺着。人流手术如果顺利实施，一般在家休息两周，这是国家规定的法定假期，但是不要用传统坐月子的陈腐观念看待人流手术后的恢复。人流后要正常...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/07/20 收听(57070)
"人工流产之后，生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间内，尽量卧床休息，少走动，对身体的康复会更好。人工流产之后一定要加强营养，比如多吃补血的食物，像菠菜、红枣、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(95060)
躺着换个姿势都头晕，考虑是耳石症，耳石症是神经内科一种常见疾病，又可以称为良性位置性眩晕。它是指头部在运动到某一个特定头位时会出现阵发性眩晕，查体的时候会发现患者有眼震。正常的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/02 收听(93370)
02:07
躺着量血压的正确姿势是被测试者仰卧位平躺，血压计放在腋中线拖平，与右心在同一水平，袖带缠上，听诊器放在肘正中动脉位置，目前不允许直接将听诊器塞在袖带窝里。随着汞柱下落，第...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 播放（63746）
"腰疼睡觉的时候最佳姿势是平卧位，在平卧位的时候双侧膝关节以及大腿后面垫一个棉被，保持膝关节屈曲、髋关节屈曲，腰部就能放松，腰部正常前屈的生理曲度也能变直，就不会出现腰部悬空肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/09 收听(83514)
量血压的最佳姿势有两个，分别是坐位和卧位。测量血压前要静坐或者平卧至少5分钟，测量血压前要记得排尿，测前30分钟不要运动、不要喝咖啡、不要喝浓茶、不要吸烟。测量血压时袖带绑到上...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/18 收听(67072)
人体睡眠的最佳姿势是躺在床上睡觉，但是有一些人群因为工作繁忙、劳累、不能脱岗等原因，有时需要坐在椅子上睡觉。但是坐着睡觉的确不存在最佳姿势，不论是对颈椎的损伤，还是对腰椎的损伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(25420)
"阑尾炎患者最好的睡觉姿势是平卧位或者半卧位，由于平卧位时可能炎症局限在右下腹部，半卧位有利于阑尾炎刺激导致的炎症渗出集中在盆腔，通过腹膜能够快速有力的吸收，对于阑尾炎症状的局...
李常月│七台河市人民医院
2023/01/09 收听(40406)
01:44
孕妇洗头最佳姿势一般推荐坐姿，而且最好使用有靠背的椅子，洗头时双腿尽量自然分开以保证平衡，洗头时间建议不要过长，冲头时身体前倾，手扶住梳妆台或者浴池避免摔倒，孕妇洗头时最...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/30 播放（79780）
痔疮犯了！屁股里像夹了个刺猬，躺不得！坐不得！走不得！有些患者睡觉也不知道用什么姿势了。是趴着睡？侧着睡？还是仰着睡？当然，这些睡法都可以，对于有“痔”者来说，并没有固定的、最...
李胜龙│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/15 阅读(4637)
