冷敷和热敷正确方法

2023-12-03 04:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 冷敷和热敷正确方法
01:13

语音内容

冷敷和热敷都属于比较常见的物理治疗方法,冷敷适用于受伤后24小时以内,冷敷通常使用冰袋或者用毛巾将冰块包裹起来,注意不要让冰块直接与皮肤进行接触,避免冻伤。冰敷的时间不宜过长,一次半个小时即可,进行冰敷可以收缩血管,减少血液渗出,可起到止血、止痛的效果。
热敷通常在受伤后24小时之后,分为湿敷和干敷两者。湿敷是使用温度适宜的湿毛巾,干敷则是使用热水袋或者干毛巾覆盖局部,毛巾或者热水袋的温度不宜过高,避免出现烫伤。热敷的时间也要控制在半个小时之内,热敷可以加速局部的血液循环,从而使伤口处的淤血或肿胀快速消退。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
何立伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved