女, 26岁 2023-10-19 05:57
怀孕后睡眠不好怎么办
擅长: 超声引导下介入治疗妇科微小包块,超声引导下射频治疗子...
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孕妇在怀孕后随着增大子宫的挤压或者情绪的波动,造成轻度失眠,但是这种轻度失眠属于正常生理现象,不需要特殊处理。患者可以听轻音乐,睡前饮用牛奶促进睡眠,同时可以辅助全身按摩缓解压力,如果患者出现严重失眠,需要就诊于当地医院,排除失眠原因,必要时给予对症治疗。建议在妊娠期间,孕妇保持心情舒畅,减轻心理压力。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师