防止风湿病吃什么食物

2023-06-18 21:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 防止风湿病吃什么食物
01:11

语音内容

预防风湿病,在饮食方面主要是要注意科学饮食,合理搭配,营养也要均衡,可以多吃富含高蛋白、高营养,以及富含钙、铁、锌和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜和深色水果等,尽量要清淡饮食,避免肥腻和油炸食品的摄入。最好也不要吃辛辣刺激性的食物,当然也要注意低盐低脂低糖饮食。肥胖患者要注意减轻体重,也要控制膳食的总热量,另外不要吃含高脂肪的食物。此外也要注意严格戒烟戒酒,这些都利于预防风湿病。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
潘童的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved