风湿病要多吃什么食物
2023-01-14 09:38:06收听:76176
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风湿病要多吃什么食物
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风湿病的患者在饮食方面主要是要清淡饮食,多吃容易消化的食物,避免吃辛辣刺激性的食物以及一些油腻和油炸食品。另外也要避免吃生冷、干硬的食物,以免引起消化不良,反而对病情不利。当然也要注意科学饮食,合理搭配,营养要均衡。
其可选择一些富含高蛋白、高营养、容易消化以及富含钙和维生素的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、海产品、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果等,也要适当的多饮水。
如果肥胖的患者一定要注意保持正常体重,减少高热量和高脂肪食物的摄入。
其可选择一些富含高蛋白、高营养、容易消化以及富含钙和维生素的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、海产品、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果等,也要适当的多饮水。
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