怎么防治风湿性多肌痛

2023-09-21 20:36

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防治风湿性多肌痛,主要是通过一些生活习惯和饮食习惯来改善。很多中老年人由于生活过于疲劳、不规律,或者过于劳累、熬夜会导致睡眠不足,从而引起风湿性多肌痛的症状。所以要防治该病,一定要保证生活要有规律,不要熬夜,也要适当的进行体育锻炼和户外活动,增强体质,提高抗病能力。此外,也要改善睡眠,可以应用镇静催眠的药物来缓解症状,因为风湿性多肌痛的患者,大多数会有一定的焦虑状态,往往存在有睡眠障碍,改善睡眠后,大多数患者症状会随之减轻。此外,也要注意保暖,一定要防寒,外出户外活动时要预防各种感染。

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