心悸失眠是什么原因?

2023-07-16 12:59

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心悸失眠,其实这是两个问题,我们可能需要区别对待。首先心悸,可能要到心血管科行相关的检查,看看心率到底有没有问题。如果检查没问题,有可能是焦虑的人也会出现心悸。失眠就是困扰大家,影响生活质量。首先是正确的认识失眠对身体的影响,也就是失眠本身并没什么,我们看到很多10年、20年睡不好觉的,身体也没什么大的问题,不要过度的去关注它,正确地去认识它。另外,就是养成一个好的睡眠习惯,不要赖床,不要补觉,不要躺床上去等觉睡,包括睡不着,半个小时就起来,做自己该做的事情。如果通过调整仍然不好,可以借助药物,比如像佐必克隆、右佐匹克隆,艾司唑仑等等这些都可以。当然。如果心悸没有查到原因,同时又出现失眠,能是存在焦虑的情绪,这时候可能可以考虑借助米氮平、阿米替林或者多虑平等等去改善。药物的选择需要医生根据患者的躯体状态,包括是不是合并存在其它的问题来决定。

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