半夜上完厕所睡不着怎么回事

2023-07-27 03:15

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上完厕所以后半夜就睡不着,是由于脑神经异常兴奋造成难以再次入睡的情况,临床上比较多见于焦虑、抑郁,而造成的睡眠障碍患者。人体大脑皮层的细胞,在白天的时候属于一种兴奋状态,也就是觉醒的状况,这种情况能够保证人们顺利的完成生活以及学习。
在夜间的时候,人的大脑被动进入睡眠状态,大脑细胞就开始进行休息,而焦虑、抑郁、睡眠障碍的患者,夜间醒来了以后进行一些活动,例如上厕所以后喝水等,大脑皮层细胞误以为人类进入到了觉醒的状态,就会变得兴奋性增加,导致患者不能再次入睡。

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