2019-04-11 16:53
健身为什么吃鸡胸
擅长: 系统性红斑狼疮,混合性结缔组织病,类风湿关节炎,骨关...
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鸡胸肉含有低热量、低碳水化合物,含有大量的蛋白质,健身吃鸡胸肉可以补充蛋白质,缓解疲劳感,可以在补充蛋白质的同时,控制蛋白质的摄入,达到减脂增肌的目的。而且,鸡胸肉中还含有丰富的维生素和微量元素,可以补充营养,增强体力,强身壮体,提高机体免疫力。中医还认为,鸡胸肉性平温,可以温中益气,补髓添精,强筋健骨。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师