饿过头了就吃不下去东西怎么办

女, 26岁 2023-03-25 09:18

病情描述:

饿过头了就吃不下去东西怎么办

谷阔
谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

擅长: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、结肠息肉、直肠息...

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过度的饥饿会导致胃酸、胃蛋白酶等分泌的消化液对消化道粘膜产生损伤,长期出现就会导致消化系统疾病、甚至是厌食症的出现,建议应该避免过度的饥饿。建议过度饥饿的时候不要立即进食油腻的食物,应该先适量的吃些粥类等容易消化的食物,一次的进食也不要太多,以免胃肠产生不适应。日常要注意饮食的规律性,不要过度饥饿,此外避免暴饮暴食。

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