月经期能吃大闸蟹吗

2023-06-04 22:16

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在月经期是不能吃大闸蟹的,虽然大闸蟹味道鲜美,营养丰富,含有优质蛋白,但是月经期抵抗力下降,免疫力下降。而大闸蟹又属于寒凉的食物,如果在月经期的时候吃了大闸蟹,会导致下腹部疼痛、月经量减少或者月经淋漓不尽的情况,所以在月经期,不要吃大闸蟹。在月经期饮食上一定要注意,不能吃寒凉的食物。比如不可以喝冰镇的饮料,不可以吃冰箱里直接拿出来的东西,而且也不可以吃西瓜、梨、香蕉等寒凉性的水果。并且最好每天喝一杯热的红糖水,既能解除疲劳,又有补血的功效。

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