心火上炎怎么治

2023-06-04 12:06

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心火上炎需要保持心情舒畅,避免情绪大起大落,注意忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。可以适当的锻炼身体,多参加户外活动。饮食上可以多吃绿豆,绿豆性寒,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效,可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。荸荠性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的患者,可以生食也可炒菜吃。可以用泻心汤与凉膈散加减,主要成分是大黄、黄芩、黄连、栀子、连翘、薄荷、黄柏、木通、生甘草组成,该方适用于心火上炎导致的心神不宁。

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