舌苔有裂痕是什么原因

2023-06-07 00:56

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舌苔有裂纹是胃阴不足,津液不能濡润于舌面所造成的,或者是因为气血亏虚、津液不足、阴虚火旺、舌苔干燥、体内有热所造成的。
所以对于气血不足的人群,一般应该益气养血,平时如果出现倦怠乏力、气短懒言,是气血不足的症状,应该益气补血,多服用益气养血的中药和食物,增加锻炼。
对于胃阴不足、阴虚火旺、体内有燥热的人群,平时饮食应该注意减少肥甘厚腻等不易消化的食物,应该多吃蔬菜,多饮水,平时可以吃滋阴降火的食物和中药,比如枸杞、五味子,这些都可以起到调理作用。

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