睡一觉起来全身酸痛是怎么回事

2023-01-27 23:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡一觉起来全身酸痛是怎么回事
01:08

语音内容

睡醒后全身酸痛可有多种原因,其一可能是由于睡觉的姿势不正确,造成血液循环不通畅。也有可能是因为缺钙,或近期着凉有感冒的前兆。若是因为睡觉的姿势不正确,可以调整枕头的高度选择更加舒适的床,晚上睡觉的时候多翻身避免维持一个姿势,让血液循环更加通畅。若是因为缺钙可以买一些钙片补钙。如果是因为受凉引起的,就要吃一些活血化瘀的药物,晚上睡觉的时候不要开空调或者电风扇。平时多加锻炼身体,保持愉快的心情。情况严重并持续发展,建议向中医寻求正规的治疗。

分享:

60

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王东伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved