气血不足失眠怎么办

2023-06-19 08:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 气血不足失眠怎么办
01:17

语音内容

气血不足导致失眠的出现,可以服用参芪五味子片、谷维素片这两种药物;也可以输液治疗一段时间,使用参麦注射液或者是黄芪注射液。在日常生活中要多注意饮食,清淡饮食,三餐有规律,少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物,要加强营养。
出现了气血不足的症状,说明身体比较虚弱,在加强营养的基础上,还需要积极的锻炼身体,身体结实了,气血不足的症状也就有改善,失眠的症状也就能够缓解。在治疗的基础上,还可以配合做头部针灸推拿等传统治疗,针灸治疗对于失眠疗效是肯定的。
在生活中,要少喝咖啡、少喝浓茶,晚上少用手机、电脑,少熬夜,保持平和的心态,少生闷气。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李定刚的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved