影响健康的主要因素

2023-05-18 07:33

病情描述:

影响健康的主要因素

张大伟
张大伟副主任医师长春市人民医院

擅长: 各种乳腺疾病的诊治,如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生病...

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影响健康的因素,有环境因素,包括自然环境,社会环境,心理环境因素。自身的行为,生活方式,包括职业危害,生活危害,如长时间的生活作息不规律,营养不良,缺少运动,长期在阴冷潮湿的环境中,建议平常要调整好自己的生活作息,心情乐观,开朗,一些适当的增加一些体育锻炼,促进血液循环,加强体质,预防疾病,多吃新鲜蔬菜水果,增强免疫力。

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