影响健康的主要因素-有来医生

影响健康的主要因素 2023-05-18 07:33: 病情描述：

影响健康的主要因素

张大伟副主任医师长春市人民医院

擅长: 各种乳腺疾病的诊治，如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生病...

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影响健康的因素，有环境因素，包括自然环境，社会环境，心理环境因素。自身的行为，生活方式，包括职业危害，生活危害，如长时间的生活作息不规律，营养不良，缺少运动，长期在阴冷潮湿的环境中，建议平常要调整好自己的生活作息，心情乐观，开朗，一些适当的增加一些体育锻炼，促进血液循环，加强体质，预防疾病，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

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