身体炎症多如何调理

2023-10-03 10:38

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体内有炎症的调理方式有以下几点:
一、应用药物,比较常见的是应用抗生素、抗病毒药、抗真菌药等等,直接对病原体进行消灭,同时配合缓解炎症的药物,比如非甾体抗炎药,像阿司匹林、瑞芝清、安瑞克等等,也可以应用其它的药剂提高人体的免疫力。
二、多吃新鲜的水果和蔬菜,主要可以补充大量的维生素和纤维素,对于治疗体内炎症有很大的好处。
三、保持好心情,这个非常重要,也容易被人们忽略,通过听音乐或者多跟人群接触,利用家庭的力量和社会的力量,使自己的心情改善,保证睡眠,合理的安排作息等等,这些好的习惯都有助于使炎症恢复。

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