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孩子的免疫力与多种因素有关，自身免疫状况跟体内的营养状况有关系，如营养不良的孩子，特别是蛋白质、锌、铁、维生素A、D缺乏的孩子都会免疫力差，这些营养因素会影响到粒细胞的功...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/01/20 播放（93574）
01:50
小孩要增强抵抗力，饮食上要注意以下几个方面。 1、要给小孩多吃富含优质蛋白质的食物，包括牛奶、鸡蛋，以及猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉等。在优质蛋白质进食以后，有利于...
肖娟│北京协和医院
2023/04/19 播放（32212）
"小孩吃什么能增强抵抗力，首先就是要营养均衡，也就说不同的年龄段，我们的孩子都是有一个推荐的膳食指南，比如婴儿期应该以母乳为主，母乳当中含有免疫活性物质，它对增强孩子的抵抗力是...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/30 收听(95162)
"增强小孩抵抗力的食品有：1、薯类食品。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食，能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等等。经常食用薯类，可让孩子减少便秘。...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/18 收听(19020)
"孩子在饮食方面要做到营养均衡，不能挑食也不能偏食。同时在营养均衡的前提下，可以适当给孩子多吃富含维生素C的食物，比如水果当中苹果、橙子、猕猴桃等。同时还要给孩子进食富含蛋白质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/15 收听(53566)
"可以增强小孩抵抗力的方法：1、要从食物分析，只要不吃零食正常吃饭，肉、青菜、面食三种均衡就是增强免疫力最好的办法；如果孩子零食、甜食、饮料的摄入较多，就会对自身免疫力产生不良...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/07/21 收听(98244)
"小孩增强免疫力，可以吃以下食物：1、可以多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强机体的免疫能力，在呼吸道感染性疾病当中，维生素A起着关键性的作用。2、可以服用富含锌的食物，因...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/03/06 收听(98876)
小孩增强抵抗力通常要注意做好以下几个方面的工作：1、应该给孩子合理、恰当的营养，只有改善营养状况、消除营养不良风险才能从根本上增强孩子的抵抗力；2、可以给孩子适当的锻炼身体，也...
张先华│湖南省人民医院
2023/06/20 收听(48684)
"对于怎么样增强抵抗力这个问题，一般情况下，建议保证孩子规律的生活习惯、正常的营养摄入、规律的运动、规律的休息等等，另外要注意避免受凉、减少接触病人、做好手卫生等等，这些都有助...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/02/11 收听(11458)
如果要增强儿童的抵抗力，可以从以下几个方面来着手：首先，给儿童采用均衡膳食的方式，可以给儿童采用荤素搭配，营养均衡的饮食原则，比如可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且...
司振阳│南京市中医院
2023/05/02 收听(35760)
"如果小孩经常感冒，吃下面的食物或者药物可以增强抵抗力：1、给儿童吃玉屏风颗粒，玉屏风颗粒的成分包括黄芪、白术、防风，这三个药物组合起来具有良好的益气固表的效果，可以有效的减少...
司振阳│南京市中医院
2023/05/01 收听(34374)
02:35
小孩经常感冒，可以通过以下的方法增强抵抗力： 1、多喝水：小孩如果经常感冒可以多喝水，其优点对于经常感冒的小孩较为明显，多喝水可以使呼吸道分泌物较易排出，异常...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（35975）
"小孩要想增强免疫力和抵抗力，在饮食方面要做到多元化，才能够更有效地增加免疫力和抵抗力。首先要让小孩尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素、纤维素，能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/31 收听(51668)
"增强抵抗力的食物比较多有以下几种：1、如香蕉含有丰富的维生素B6和色氨酸，有助于增强抵抗力；2、含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物可以很好的增强抵抗力，...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/09/22 收听(40042)
01:47
小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。每一种食物都不能够让孩子的免疫力马上提升，或者是让他不再出现反复的感冒。营养要均衡，如果孩子平常饮食不是很均衡，建议从蛋白，脂...
王志新│中日友好医院
2023/03/16 播放（69338）
02:42
小孩经常咳嗽可以吃食物和药物，具体如下： 1、食物：增加抵抗力的食物，包括含蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食品，作为外源性蛋白质的重要来源，...
张清友│北京大学第一医院
2023/10/27 播放（39211）
"增强免疫力的药物有很多，主要分为中药和西药两类，增强免疫力的中药有西洋参、玉屏风散，增强免疫力西药主要有人血白蛋白、胸腺肽。需要注意，并非所有人都可以口服药物进行增强免疫力，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(44318)
"增强抵抗力，首先可以着重从饮食入手，如果情况比较严重，可以咨询医生，做进一步检查，根据医生的意见和建议，进行合理的治疗。饮食上，可以多吃蔬菜，适当补充优质蛋白质，比如早餐可以...
张大伟│北京大学人民医院
2023/02/15 收听(366)
01:56
儿童感冒期间可通过以下方法增加抵抗力： 1、饮食控制：儿童感冒期间会出现食欲下降，导致营养物质摄入不足，使得抵抗力下降，应该适当调整饮食结构，保证摄入足够优质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/23 播放（61032）
"增加人的抵抗力，可选择吃药物或吃食物都可调理免疫力，增加基础抵抗力。可吃的药物有中药类，冬虫夏草；西药类，转移因子口服液、胸腺五肽等都可以增加人的免疫力，提高抵抗力。还可以吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(61244)
