脑梗塞恢复期怎么锻炼

2023-09-10 00:05

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脑梗塞恢复期锻炼的方式如下:
1、主动锻炼:指脑梗塞出现肢体障碍的一侧肢体进行主动的活动,这种情况下,多数患者是因脑梗塞出现活动不利的肢体没有完全瘫痪,所以患者病情平稳48小时后,建议早期康复锻炼,主动的锻炼包括患侧肢体主动的抬高、内旋、外展、屈伸等活动,每次可以做2-3个动作,中间休息1-2分钟再做第二次,每天可以做2-3次。
2、被动锻炼:指用健康的一侧肢体帮助患病一侧肢体的锻炼方式,比如抓住病侧手腕做抬高、降低运动,每轮做10-20次,中间可以休息2-3分钟再进行第二轮的被动康复锻炼,这样的锻炼有利于瘫痪肢体的康复。

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