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怀孕以后，由于体内雌性激素的增加，血容量的增加，再加上孕期活动量减少代谢减慢营养又加强，所以会出现孕妇体重增加的情况。在生完孩子之后，就会表现为在产褥期有大量的汗液出现，主要是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/14 收听(30411)
"生完孩子之后绝大部分身材会恢复到从前状态，在整个怀孕期间科学孕育胎儿，并生完孩子坐月子期间科学坐月子，不会出现暴饮暴食，过度脂肪堆积，引起肥胖的现象，所以绝大部分生完孩子后都...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/26 收听(38872)
"生完孩子之后如果要快速瘦身，建议做到以下几点：1、运动，顺产的情况下在产后2个月开始运动，剖宫产的情况下建议在产后3个月开始运动，运动项目还是比较多的，比如可以做瑜伽运动。另...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/13 收听(44040)
"很多妈妈由于产后进行大量的进补或缺乏适量的运动，而导致产后身体肥胖或身体走样，特别是剖腹产的妈妈，惧怕运动而导致身体走样的情况会更多，恢复身材的方法如下：1、合理搭配饮食，在...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(22526)
"生完孩子之后想要快速恢复身材主要还是两个方面：第一、合理的控制饮食，在产后不能因为要喂奶就大量吃东西，如果食物摄入过多会导致消耗不完，就会引起脂肪堆积。有些产妇在产后吃的比较...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2020/01/06 收听(99755)
01:51
生完孩子即产后，患者在怀孕时进食量较多，如果产后血糖仍然偏高，常见治疗方法有以下几种： 1、生活方式改善：患者可以少食多餐、适当控制高热量饮食摄入，如避免过多...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/10/11 播放（52514）
"产后恢复身材需要通过饮食调理，还需要配合锻炼，可以促使身材恢复。产后最好多吃肉类、豆类、牛奶、蛋类等，同时建议多吃蔬菜、水果，最好是少食多餐，不要暴饮暴食，可以预防长胖，还可...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/20 收听(66862)
"对于生完孩子耻骨疼怎么恢复，有必要采取早期的产后活动，产后早期活动可以减轻耻骨疼痛并更早康复。产后卧床休息容易引起耻骨疼痛，建议顺利分娩的母亲在分娩后第一天尽快恢复活动，剖宫...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/10 收听(18660)
"生完孩子以后乳房出现下坠想要恢复，可以适当的按摩乳房，做乳房保健操，也可以做乳房下垂矫正术。做乳房的保健操，建议到正规的美容院，有专业的人士来疏通乳房部位。可以有效促进乳房组...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/13 收听(70160)
01:35
一般生完孩子尾椎骨疼不是很剧烈，可以通过理疗、热敷、温水坐浴，促进局部的血液循环来达到治疗的目的。尾椎骨疼痛，在生完孩子的产妇当中还是比较常见的。 因为在生产...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/15 播放（76612）
"女性在分娩后胯骨恢复时间要根据变形程度，以及身体恢复情况而定，一般在产后一个月会恢复到正常，但胯骨变形严重者，需要半年甚至一年才能恢复，而有些女性终身都无法恢复，是由于女性在...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/19 收听(57575)
"生完孩子1-2个月以后，大部分女性的骨盆和盆底都可以恢复到孕前状态或者接近孕前状态，这是正常的。也有少数女性，由于骨盆受压过重或者多次分娩，造成盆底松弛，不能恢复原样，甚至造...
赵晓东│北京医院
2019/09/19 收听(57459)
01:51
生完孩子以后血糖能够恢复的时间，通常需要取决于怀孕之前血糖是否正常，通常约6周，即42天血糖可以恢复正常。很多准妈妈可能在怀孕之前血糖就高，但是自己并不知道，或者血糖比正...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/01 播放（88289）
01:45
生完孩子后肚皮松弛，建议在生完孩子后开始进行腹部按摩，和紧致精华、紧致按摩乳的涂抹按摩，促进皮肤弹性回缩，对松弛肚皮会有一定改善作用。 有些求美者肚皮撑得很严...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/11 播放（61461）
产后脱发多久恢复与患者的具体情况有关，不可一概而论。 一般来说，产后脱发多属于生理现象，原因有很多，如产妇体内激素水平改变、营养不佳、精神压力过大、过度操劳以及护理不当等...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/03 阅读(4348)
"生完孩子后漏尿，多是因为经阴道生产时发生盆底肌撕裂、松弛等表现，故而致使膀胱尿道下移，可以发生漏尿的症状。需要进行盆底肌功能锻炼，促进盆底肌的恢复，可以进行缩阴的动作，每次做...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/08 收听(13442)
"生完孩子以后出现的骨盆前倾，是由于在怀孕期间随着胎儿发育，子宫增大，女性的腹部向前突出，对于脊柱及骨盆部位产生过大的压力，为了保持身体平衡，就会出现一些代偿性的变化。这种骨盆...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/20 收听(36584)
"产后子宫恢复的过程，就是子宫复旧的过程，大多数产妇在产后7-10天左右时，子宫恢复到未孕之前的大小，退后到盆腔内，并且子宫颈口关闭。产后42天左右时，子宫形态、大小等基本恢复...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(84086)
02:35
生完孩子失眠是非常常见的现象。产褥期不适、接受剖腹产或会阴侧切术后伤口疼痛，均会引起失眠。新生儿和婴儿睡眠觉醒节律没有完全建立，夜间会多次觉醒，寻求哺乳、排泄、哭闹等这些...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2020/03/29 播放（53416）
"产后如果想要身材恢复的快，要及时下床活动，有些产妇尤其是剖宫产术后的产妇，由于惧怕伤口疼痛，或者分娩过程中产程时间比较长较为虚弱。因此产后会长期卧床不愿意下地活动，不仅不利于...
毛滢│北京医院
2019/10/23 收听(32183)
