嘌呤是存在于人体的一种物质，主要是以嘌呤核苷酸的形式存在，它代谢后会变成尿酸，而尿酸过高会引起痛风。嘌呤在人体中的作用非常大，它在能量的供应、代谢的调节等方面，都有十分重要的作用。
嘌呤如果食用过多，会产生过多的尿酸，也会使痛风加重或者诱发痛风。嘌呤主要存在于肉中，特别高，猪、牛、羊等陆地上的动物含有嘌呤是最高的。在饮食中应该适当注意，特别是嘌呤过高的食物，通过火锅等方式摄入之后，容易引起体内的尿酸过高而诱发痛风，出现相关的并发症。
手机浏览
分享:
"嘌呤食物如下：1、水产类的食物，比如鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、虾类，这些水产类的食物当中含有非常丰富的嘌呤。2、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肾、牛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/20 收听(58204)
嘌呤是一种有机的化合物，一般是在身体的代谢反应中有重要的作用，特别是身体内的尿酸升高的时候或身体产生危害，这个尿酸就是一种嘌呤的化合物。我们经常是从食物中能够摄入含嘌呤的物质，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 收听(48644)
01:59
嘌呤实际是核苷酸代谢的产物。在人体摄入含有蛋白质比较丰富的物质，就是高嘌呤的，比如动物的内脏、肉汤、肉汁以及啤酒。啤酒的原型产物就是嘌呤。 食物中的牛肉、羊肉...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/02/11 播放（55852）
"机体嘌呤代谢是以尿酸的形式表现出来，一般尿酸酶法，正常男性为150-380μmol\/L，女性为100-300μmol\/L，女性在更年期以后与男性接近，是150-380μm...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(42350)
"嘌呤是一种化合物，广泛地存在于人体和食物中，因为嘌呤的物质在体内代谢后会形成尿酸，尿酸过多会导致高尿酸血症、痛风等疾病，对于患有高尿酸血症或者痛风的患者应当限制吃高嘌呤的食物...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/06 收听(94914)
嘌呤代谢的最终产物是尿酸，是由细胞代谢分解的核酸以、其他嘌呤类化合物以及食物中嘌呤经过酶的作用分解而来。人体中的尿酸80％来源于内源性的嘌呤代谢，20％源于附有嘌呤或核酸蛋白质...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/05 收听(90932)
02:00
按照每100g食物中含有的嘌呤含量，可以分为高嘌呤饮食、中嘌呤饮食、低嘌呤饮食。低嘌呤饮食在25-50mg，中嘌呤饮食在50mg左右，高嘌呤饮食>100mg甚至15...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/06 播放（51288）
01:44
在临床上很少测定血中的嘌呤，经常测定的是血中的尿酸，对于高尿酸血症患者以及痛风患者，主要是限制食用高嘌呤食物，所以这个问题应该是如何降低血尿酸含量。降低血尿酸，应减少高嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/11/26 播放（66756）
"嘌呤升高，与外源性嘌呤食物的摄入以及内源性嘌呤的生物合成都有关系。而尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，如果尿酸生成过多或者排泄减少，会导致血尿酸水平升高。如果长期血尿酸水平升高，...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/10/07 收听(30908)
02:00
降低嘌呤实际上有两类方法，具体如下： 1、促进尿酸排泄药物，可以使体内的嘌呤减少以及尿酸减少； 2、避免食入高嘌呤的饮食，比如内脏、海鲜、啤酒、白...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/29 播放（55120）
01:49
降低嘌呤可以从以下几个方面进行： 1、增加饮水量：可以适当地增加一些饮水量，因为饮水量的增加，对于体内的嘌呤能够起到很好的稀释作用，进而能够降低血液当中嘌呤的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（28533）
"尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。当嘌呤产生过多或者排出减少的时候，都可导致高尿酸血症。高尿酸血症可以导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石，痛风性肾病等等一系列疾病。总之，当体内的嘌呤...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/10 收听(86030)
02:14
尿酸生成前期和嘌呤代谢有密切关系，是较复杂的人体代谢过程。人体在尿酸生成前，首先通过嘌呤代谢，最后形成尿酸。嘌呤代谢有较多的途径，部分途径先天寄存在，部分途径可后天生产。...
高祥福│浙江省中医院
2023/06/07 播放（83720）
02:05
绿豆属于中嘌呤含量的食物，100g绿豆当中嘌呤的含量为75mg左右，痛风急性发作期的患者不建议吃绿豆，对于痛风缓解期以及无症状的高尿酸血症患者，建议要有限制地吃绿豆类的食...
刘爱华│北京医院
2023/12/17 播放（57830）
01:53
嘌呤和痛风有关系，痛风发作基础主要是高尿酸血症，而尿酸来源主要是嘌呤代谢产生。嘌呤代谢主要分内源性嘌呤代谢，即细胞代谢产生，和外源性嘌呤代谢，主要是饮食来源的嘌呤代谢，故...
刘晓萍│山西省人民医院
2023/07/13 播放（63100）
01:47
一般食物按嘌呤含量分为三大类，分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之间叫中嘌呤食物，小于2...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（88880）
"嘌呤高的意思是体内嘌呤这一物质含量增多，超出正常标准。嘌呤是一种有机化合物，广泛的存在于人体内，嘌呤具有十分重要的生理作用，在能量提供方面发挥着主要作用。嘌呤在人体内最终代谢...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/06/24 收听(39660)
01:46
嘌呤过高会引起高尿酸血症，如果嘌呤过高且患者的代谢功能异常，尿酸的含量则会升高而引起痛风、心血管异常、糖尿病以及血脂代谢异常，还会导致心血管疾病及脑血管疾病的发生。嘌呤过...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/30 播放（57794）
01:32
嘌呤高会造成尿酸偏高，出现高尿酸血症，一般没有明显的临床症状，可能存在轻微的关节屈伸不利或发酸，具体如下： 1、进食高嘌呤饮食后，会出现高尿酸血症，也称为痛风...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/31 播放（53390）
