脑供血不足饮食

2023-03-19 00:04

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出现了脑供血不足的情况一方面要及时用改善脑代谢药物治疗,另一方面日常可以进行饮食调养。脑供血不足的患者饮食上要注意重视早餐,饮食清淡,少吃三白也就是糖、盐、油脂;多吃黑芝麻、蘑菇、海带、鱼类等食物;尽量多吃蔬菜、粗粮,炒菜时少放油;尤其可以多吃芹菜类等有血管清理功效的素菜;适当时可以多吃大蒜,以缓解脑供血不足的轻度症状;另外少量的醋和适当的干红葡萄酒对于身体有抗氧化作用,可以延缓脑动脉硬化发生的速度,服用时注意避免造成胃部不适。

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