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在临床中一般不再采用单味药和单穴治疗失眠，选用至少对药对穴，或者经典方剂、经典针刺方法的加减。对病人，特别是失眠病人有辨证施治，根据病人体质选择最合适的方剂或者穴位。在治...
李丽│山西省针灸医院
2023/10/21 播放（79050）
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通过桂圆汤或者桂圆治疗失眠，属于一种辅助的方法，原因在于桂圆富含色氨酸、维生素B以及矿物质，可以有效起到安神的作用，从而改善睡眠。但是导致失眠的原因较复杂，单纯通过桂圆治...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/20 播放（85674）
"桂圆是一种南方的水果，也是一味传统的中药材。民间有很多食用桂圆有养颜安神、治失眠、增加免疫力、补脾安神、养心功效等很多偏方的治疗方法，具体做法如下：1、常常有用桂圆肉加荷包蛋...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/05 收听(48136)
"桂圆可以治疗失眠，桂圆具有一定温热的特点，它可以补益心脾、养血安神，可以对于失眠的患者进行调治。主要针对的是患者脾胃虚弱，长时间的精神疲惫，精神压力过大，总是处在一个紧张的工...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(91406)
"其实失眠是一个比较容易持续，也很容易复发的疾病，在一个比较大的研究中对300多例的失眠患者进行随访，可以发现大约有70%多的人，失眠会持续一年以上，40%多的人失眠有可能会持...
母艳蕾│北京医院
2023/05/09 收听(91092)
"失眠分为短暂性失眠，即短期失眠，以及长期的失眠。如果是短暂性失眠，多数在1-2天之内去除明确的诱因之后，就可以有明显的好转。短期性失眠与近期的一些压力增高、紧张、焦虑的情绪没...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/17 收听(83820)
"失眠的患者吃桂圆有一定的疗效，桂圆是龙眼肉，既是种水果也是种中药材。作为中药材具有益气补血，安神定志的作用，所以在临床上能够起到安神的作用，主要适用于气血亏虚导致患者有失眠、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/03 收听(18534)
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食用桂圆可以起到缓解失眠的作用，而桂圆常见的食用方法如下： 1、直接食用：桂圆具有凝心安神、补气、补血、健智益脑的作用，直接食用能有效提高桂圆的功效，所以失眠...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15 播放（92182）
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失眠又称不寐，主要表现为不能获得正常睡眠，轻者入睡困难或睡而易醒、醒后不睡，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等证。中医认为本病病位在心，但足太阴脾经注心中...
杨晓倩│海南省中医院
2023/07/05 播放（58924）
失眠是因为各种原因导致的睡眠时间缩短、睡眠质量下降，导致患者白天出现功能的减退，比如乏力、记忆力减退，严重影响患者的生活和工作，导致生活质量的下降。失眠在西医领域的治疗，主要采...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/25 收听(64018)
"干桂圆去皮之后又称为龙眼肉，既可以食用又可以入药，具有补益心脾、养血安神的作用，可以用来治疗失眠，主要是心脾两虚所引起的失眠。用干桂圆去皮之后可以煮粥喝，每次用10粒左右，再...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/12/06 收听(74510)
"桂圆是一味具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效的中药。食用可以滋补气血、益心脾，但它性温味甘，吃多了容易上火。凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能多吃。而孕妇怀孕...
王刚│河北省中医院
2023/05/30 收听(95432)
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女性在月经期吃桂圆对身体有帮助，女性在来月经时由于体内激素变化，身体上会出现不适，如疲乏、劳累，加之经血排出症状更加严重。 有些女性在来月经时还会出现痛经症状...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 播放（47077）
"干桂圆治疗失眠有一定作用，因为干桂圆里面富含色氨酸等物质，主要有帮助睡眠的作用。但是，失眠的原因非常多，首先要针对造成失眠的原因进行干预，如下：第一、由环境因素造成，要改善环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/28 收听(30634)
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干桂圆能治失眠，干桂圆也叫龙眼肉，是一味常用的治疗失眠的药物，性质偏于温补，属于偏热药物，适合气血亏虚、阳气不足的人，患者平时容易劳累、没有力气，还可能合并贫血、手脚冰凉...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/06/18 播放（67798）
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桂圆煮水可以用来治疗失眠。桂圆这种水果有养心安神、益气的药物作用，对于轻症的失眠患者有一定的疗效。如民间常用桂圆煮水喝，治疗轻度的失眠。但对于顽固的失眠，对于器质性病变造...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（46338）
"桂圆是一味具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效的中药，食用可以滋补气血、益心脾。但它性温味甘，吃多了容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能多吃。而孕妇怀孕...
张富斌│宁波市第一医院
2023/11/12 收听(41068)
"怀孕可以吃桂圆，桂圆的营养价值比较高，它富含维生素C、维生素B2、烟酸等，可以预防贫血，还可以益气安神等。但是多食桂圆容易引起上火，在孕期不建议多吃。此外桂圆高糖分、高热量，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/08 收听(29618)
"中药桂圆煮水可以治疗失眠，其效果针对特定的症状还是很明显的。特别是对于长时间精神压力过大、长时间失眠、长时间周身乏力、过于疲劳、记忆力下降的患者，通过用其煮水口服，有很好的辅...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/09 收听(46948)
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桂圆作为中医药时称为龙眼肉，也叫圆肉，有助于改善失眠，桂圆煮水可以作为安神类药物治疗失眠。桂圆是一种药食同源的中草药，具有养心安神、温中补虚的作用，对治疗心悸、失眠、焦虑...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 播放（54670）
