脚麻的最常见原因，主要还是由于下肢血液循环不好，可能由于受到了一些压迫情况，造成脚麻状况。一般适当活动，不要老是采取同一种姿势能改善脚麻。可以应用甩腿疗法，一手扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，用力向后甩动腿部，可以使麻木很快好转。
如果麻木缓解比较慢，可以将手掌搓热，用两手掌搓脚心，并适当用温水泡脚保持双脚温暖，可使全身血脉通畅，麻木状况很快好转。日常可以多食用一些含铁量高的食物，比如像菠菜、鸡肝、猪肝、海带、黑芝麻、芹菜、红糖等，增加营养，促进身体的血液循环。
手机浏览
分享:
01:14
生活中，脚麻的现象很常见。引起脚麻的原因较多，包括生理性和病理性因素。偶尔的脚麻多由不良姿势如久坐、久站、久蹲等，引起腿部血液流通不畅，周围神经受压导致。如果是经常性脚麻...
林剑浩│北京大学人民医院
2021/09/13 播放（89346）
01:25
患者出现脚麻症状时，应分析脚麻出现部位是前脚掌、脚后跟或周围皮肤。上述表现通常由于腰椎病变造成，当出现间盘突出或其他病变后，可能出现下肢及脚部感觉异常，表现为局部麻木、过...
刘文生│北京积水潭医院
2021/06/10 播放（79955）
02:07
针对脚麻的治疗，需鉴别引起脚麻的主要原因，其原因通常如下： 一、外力因素： 患者走路走过多、白天站立时间太久或太劳累，或患者如厕时间过长而引起脚麻...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/31 播放（87945）
"脚麻的原因是非常多的，与脚部麻木的范围、伴随症状、持续时间都有关系。主要还是要看是什么原因引起的，因为很多原因都可以导致足部麻木，例如颈椎病、椎体滑脱、腰椎间管狭窄、腰间盘突...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(20940)
"脚部麻木的处理包括以下几个方面：第一，脚部麻木以后，就需要相关的查体，目的就是看脚部麻木的具体位置和相关的范围，更有倾向性的考虑是什么疾病引起的。第二，就是倾向性的检查，进一...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(78632)
"腿麻属于主观的感觉症状，提示腿部的感觉神经出现了问题，引起的原因有许多，大致包含生理性与病理性，处理取决于引起腿麻的原因。生理性因素指外界的刺激过强、过频，超过腿部感觉神经的...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/18 收听(21327)
"脚麻了首先要鉴别是什么原因引起的，然后再决定下一步怎么办，引起脚麻的常见原因有以下几个方面：1、腰椎间盘突出引起的，支配下肢的神经是从腰椎发出来的，有的时候腰椎间盘突出会压迫...
曾湘豫│北京医院
2020/04/17 收听(92815)
"脚麻主要见于中枢神经和周围神经病变引起，主要疾病有急性脑血管病，包括脑出血、脑梗死、腰椎间盘突出、糖尿病末梢神经炎，患者出现脚麻首先应及时就医，明确病因，做到对因治疗。如果是...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(54291)
引起左脚麻木的原因有很多，根据其病因不同治疗方案也不一样，常见的病因主要有以下几个方面：第一、腰椎疾病可压迫坐骨神经引起下肢麻木和疼痛，完善腰椎相关检查即可明确诊断，治疗主要是...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/26 收听(36110)
腰椎的疾病引起脚麻的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的坐立，避免久站，避免一个姿势时间过长，避免弯腰搬重物，可以适当的卧床休息。也可以给予腰部的理疗缓解症状，或者外用消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(41475)
"糖尿病患者出现脚麻，要考虑有没有糖尿病的周围神经病病。糖尿病的病程在五年以上的时候，如果血糖控制不佳，会出现糖尿病的周围神经病变。周围神经病变出现的特点是由远及近，最先出现的...
王玲│长春市中心医院
2019/05/11 收听(11862)
01:47
化疗后脚麻，部分功能是急性感觉神经障碍，可以最终恢复，慢性则很难恢复。如果出现脚麻，建议采取以下措施： 1、使用活血、化瘀药物：包括润肤外涂剂，有些大夫会应用...
肖宇│北京大学第三医院
2023/05/15 播放（75440）
对于头晕、脚麻的解决办法：首先，如果是突然出现的，建议立即就诊医院行头部CT或是核磁检查，突发的头晕、脚麻考虑是脑血管疾病，可见于脑梗死、脑出血或者是短暂性脑缺血发作，一般经过...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/20 收听(43620)
喝酒脚麻要根据具体原因进行对症处理，具体如下：1、如果是长期饮酒的患者出现双脚麻木伴有走路不稳、共济失调、头昏，考虑患者可能存在亚急性联合变性，需要去医院做头颅磁共振加维生素B...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/21 收听(24353)
" 在临床上病人患有颈椎病后出现脚麻，主要是病人患有了脊髓型颈椎病。由于脊髓受到压迫和刺激，就可以导致支配区域出现脚部麻木，同时伴有肌肉力量减弱，病人出现行走困难等。在治疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/12 收听(14501)
"腰椎间盘突出脚麻，首先要避免引起腰椎间盘突出的一些危险因素，包括避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头劳作，避免低头玩手机、开长途汽车，因为这些活动都可以使腰椎过度后凸，引起腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(94306)
对于病人出现腰间盘突出以后脚麻的情况，主要是突出的椎间盘压迫脊髓和神经根导致。但出现这种情况以后，如果病人脚麻的症状比较轻，无明显的腰部疼痛和腿部的疼痛，也未出现腿部无力、肌肉...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/16 收听(14034)
"糖尿病患者出现脚麻，要看病因：1、糖尿病周围神经病变引起的脚麻，那么我们以降血糖，营养神经，改善微循环为主；2、糖尿病患者合并的丘脑梗塞引起的脚麻，要及早的启动心脑血管病的二...
王玲│长春市中心医院
2019/04/10 收听(94085)
"老年人出现脚麻的症状，引起的原因其实有很多方面。需要结合患者脚发麻的起病形式还有伴随症状，其它的基础疾病进行分析，建议老年人就诊医院进行系统的检查。比如老年人单侧脚麻突然出现...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/20 收听(85151)
"坐骨神经疼痛、脚麻不舒服考虑是坐骨神经受到压迫引起。压迫的部位可能是腘窝的地方，比如腘窝囊肿，也可能是梨状肌综合征卡压，还有腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎肿瘤等压迫。及时到...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(66798)
