低血压吃什么好

2023-07-14 21:38

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低血压主要表现在头晕、头疼、胸闷、气短、容易疲劳。有时候会造成失眠,影响胃肠功能,食欲渐差,四肢发冷,出现这种情况有时候还会伴随着头晕、摔倒,所以一定要先针对病因,根据医生指导用增加交感神经兴奋的药物或者激素。在饮食上要增加营养,多吃温补脾胃的食物,适当的增加食盐的摄入量,多吃食盐可以使血压上升,适当的喝水,增加体育运动,也可以增加血容量。多吃枣、花生、枸杞或者是阿胶这种补气养血类的食物,也有助于改善低血压。

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