经常咳嗽如何缓解

2023-12-04 00:52

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经常咳嗽,多数是身体素质差,免疫力低下所致的外邪入侵引起的咳嗽。
平时需要注意天气变化,防寒保暖,避免上呼吸道感染症状的发生。多吃甘、温、益气养肺的食物,如山药、百合、枇杷。可以口服玉屏风颗粒,具有益气固表、止汗的作用,主要成分为黄芪、白术、防风,适用于表虚不固、自汗恶风、体虚易感风邪的患者,平时经常按摩足三里及迎春穴,能够增强机体抵抗力。
若是流感时期可以用食醋在室内熏蒸,能够预防和控制流感病毒的发作。可以注射疫苗,增强机体抵抗力,平时需要坚持锻炼身体,提高身体素质。

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