筋膜炎是什么病

2023-09-09 21:58

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筋膜炎是一种无菌性炎症,是由于受凉或者长时间疲劳等因素引起的症状,可以导致局部筋膜处于持续紧张状态,或者充血、增生,时间久了就会形成炎性疼痛刺激。出现这种情况建议首先要多休息,然后做一下局部的热敷、按摩,疼痛明显的也可以外用扶他林乳膏外涂,或者使用万通筋骨贴外敷,也可以去中医科让医生进行推拿、针灸等治疗,保持良好的姿势习惯,避免久坐、长时间低头等情况,避免受凉、疲劳。平时可以经常做一下保健运动,比如可以每天坚持做眼镜蛇动作或者飞燕动作,对于颈肩背部的筋膜炎症状,都有很好的治疗和预防作用。

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