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确切的说法应该是足底筋膜炎。足底筋膜炎产生的主要原因是足跟骨的偏前部位衰老，肌肉、肌腱退化，走路相对较多，使位于足底的滑囊、连带的筋膜劳损。足底筋膜往往附着于足跖骨基底和足跟骨趾面，像斜拉桥的拉索一样。如果走路较多，该拉索就被牵拉、刺激、压迫。如果走路较繁重，其足底筋膜承受过度压力，就会导致附着点的地方出现慢性劳损。这种劳损表现为时间长、出现肌腱拉伤，甚至出现筋膜纤维断裂，可造成慢性炎症，导致疼痛感觉。
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"足跟筋膜炎症是指足跟的滑囊炎，以及足底的滑囊炎这两个部位的炎症。这两个部位通常受力比较多，反复受到牵拉，从而形成滑囊的炎症，会出现轻微的肿胀感，早晨下地走路、踩地的时候就产生疼痛，这就是足跟的滑囊炎和跟腱的滑囊炎所造成的疼痛。患者首先要减轻体重，减少足跟的负重，避免长距离的行走，要穿平软底鞋，避免穿硬的鞋，有助于跟骨压力的减轻，从而减轻炎症，减少疼痛。其次每天晚上要用温热的水泡双足40分钟，通过热效应促进局部的血液循环，减少炎症因子的产生，从而减轻疼痛，对于足跟筋膜炎的治疗也有一定的作用。再次可以通过口服非甾体类抗炎药，消除局部的炎症，也有助于镇痛抗炎，但是一般建议短期使用。再者可以外用膏药的方法，通过活血化瘀也有一定的作用。最后如果这些方法都无效的时候，可以进行痛点的局部封闭，但是一般只封闭一次，而且要谨慎使用。通过这些综合治疗的方法，绝大部分的足跟筋膜炎都能够得到很好的治疗。"
纪泉│北京医院
2020/06/08收听(80362)
足跟筋膜炎的原因，总体有以下几种：一、年龄增长，随着年龄增大，足底筋膜的柔韧性以及弹性会下降，比较容易出现足底筋膜炎。二、过度劳损，比如长跑运动员或者经常站立、行走过多的人比较容易出现足跟筋膜炎。三、平足症，也称扁平足，因为足弓扁平使足底筋膜与地面接触时压力过高，日积月累可能会出现足跟筋膜炎。四、糖尿病患者，因为足部小血管闭塞会导致筋膜局部缺血，当疲劳或者长期站立后容易引起足跟筋膜炎。
董福│北海市人民医院
2020/03/03收听(71308)
"足底的筋膜炎，在治疗的早期患者症状轻微的情况下，可以在站立时足下垫上足跟套，泡沫材料的垫子，在鞋内垫上软垫；穿合适鞋子，且鞋中垫上足弓支持垫的支具；避免踮脚，用脚尖走路，避免在足弓中心加压，限制站立和走路；在足跟上可以进行冰敷治疗；用手在跟腱处进行拉伸运动；也可以在橡皮球上进行足跟的按摩；口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康片等，药物的作用可以达到消炎止痛的效果。如果症状改善不佳，可以进行局部的封闭治疗，例如采用甲泼尼龙局部注射或者使用复方倍他米松局部注射等。经保守治疗效果不佳的情况下，可以进行手术治疗。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/11收听(64810)
足底出现筋膜炎，一般都是由于日常生活中劳累过度或者足底长期的摩擦、挤压、受凉等原因引起。出现足底筋膜炎，主要会导致局部出现疼痛，尤其是在走路时，足底受到刺激，疼痛会加重，对于严重的足底筋膜炎，还会影响病人正常的活动。出现足底筋膜炎，最好减少对局部的刺激，尽量少走路。治疗措施可以适当的口服一些非甾体类抗炎药来进行治疗，也可以局部采取封闭治疗措施。日常生活中注意经常的用热水进行泡脚，这样可以缓解病情。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(45518)
"在临床上，足跟筋膜炎是中老年常见疾病之一，临床患者主要表现为足部的疼痛，有的时候疼痛比较剧烈不能下地行走。一般足跟筋膜炎的发生与患者感受寒冷、潮湿和慢性劳损有关。通常建议足跟筋膜炎的患者，采取体外冲击波疗法治疗，体外冲击波疗法凭借其无创、高效、副作用小以及患者接受率高等优点，被越来越多的应用到足跟筋膜炎的治疗过程当中。第一方面，体外放射冲击波可以在病灶局部产生细微的按摩和组织细胞的热变化，进而加速毛细血管微循环，改变病灶部位的内环境。第二方面，冲击波可以改善病灶点局部的软组织粘连，所以采用冲击波疗法治疗软组织粘连引起的筋膜炎，具有良好的临床效果。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2019/03/19收听(81444)
足跟筋膜炎的治疗方法主要有：一、物理治疗。包括冰敷、制动以及运动疗法等，冰敷可使局部血管收缩，抑制炎症反应。对于局部肿胀明显的患者，制动可促进疾病恢复，控制病情进展。坐位非负重状态下的足底筋膜拉伸训练及站立位负重状态下的跟腱拉伸训练，可明显减轻患者的疼痛感。二、药物治疗。包括非甾体类抗炎药、皮质类固醇以及A型肉毒杆菌毒素等，可明显缓解患者的症状。三、手术治疗。应用于保守治疗无效的患者，可行足底筋膜松解术。
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2019/03/19收听(35338)
足底筋膜炎一般需要1个月左右的治疗周期，... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/11/23播放(35209)
足底筋膜炎一般需要1个月左右的治疗周期，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/23播放(35209)
"足跟筋膜炎的治疗。足跟筋膜炎多见于脚跟的下方的这种疼痛，也叫跟痛症，足跟筋膜炎跟走路太多、脚跟受力太大、鞋太硬，或者路太硬、鞋底太薄等等有一定的关系。治疗首先应该减少负重走路，减少局部的刺激。另外，穿的鞋可以换厚底、软底鞋，走路的时候脚跟有一个缓冲。还可以垫跟痛症鞋垫，把脚底下疼痛的点空出来，垫上鞋垫以后看症状能不能缓解。另外，每天晚上热水泡脚，让炎症尽快的消退，还可以贴膏药，贴中药的传统的膏药，黑膏药或者藏药的膏药，或者西药的膏药，抹一点药膏，消炎止疼药膏。另外，吃消炎止疼药也比较必要。症状经过调理后慢慢可以缓解。如果实在疼的很严重又很难缓解，又不能避免走路，也可以在局部打一个封闭，在疼痛最重的地方注射封闭，封闭里面有激素、有麻药，麻药是止疼的，激素是消炎的，症状应该会得到缓解。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/24收听(48920)
"足跟筋膜炎是跟痛症和足底筋膜炎的复合，足跟筋膜是脚跟部位的软组织，跟骨下方的软组织里有韧带、肌肉、脂肪、皮肤，是软组织发生了一些无菌性炎症，叫足跟筋膜炎，用什么药参考如下：1、一些外用的膏药、药膏，通过局部释放药效来帮助局部炎症的消退，缓解局部疼痛的症状。2、口服消炎止疼的药，通过口服胃肠道吸收以后，这种消炎止疼药可以随着血液分布到发生筋膜炎的足跟部位，然后起到血行播散的消炎止疼作用，从而缓解足跟筋膜炎的症状。3、活血通络、舒筋散寒的中药或中成药，辅助治疗足跟的筋膜炎。当然，对一些比较顽固的、比较严重的、保守治疗无效的，口服药、外用药都不管用的，可以考虑局部做封闭治疗，通过在局部疼痛的部位注射激素加麻药，从而缓解疼痛，消除炎症。当然有的时候足跟筋膜炎还要进一步检查，除外一下免疫因素，避免出现全身性的免疫病变，耽误了病情。如果保守治疗都无效的话，要及时到医院找风湿免疫科大夫或者免疫科大夫，看看有没有免疫因素引起的筋膜炎。"
2020/09/10收听(61298)
足跟骨刺和足底筋膜炎的区别具体如下：1、足跟骨刺：指脚底的后跟因为退变、劳损、慢... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/21播放(70178)
足跟骨刺和足底筋膜炎的区别具体如下：
1、足跟骨刺：指脚底的后跟因为退变、劳损、慢...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/21播放(70178)
"足底筋膜炎是因为在日积月累的走路比较多或者运动量比较大的情况下，足底筋膜出现过度牵拉、劳累、劳损产生的无菌性炎症。所以在治疗方面来说要减少足底筋膜牵拉的原因，应该尽可能卧床休息，不要下地走路，多用热水泡泡脚，在疼痛的地方外用扶他林软膏或者活血止痛膏。夜间疼痛明显影响睡眠可以通过口服芬必得来缓解疼痛，必要的时候可以通过局部压痛点明显处的封闭注射治疗或者小针刀治疗帮助缓解症状。但与此同时也应该注意只要下地走路的情况下一定要穿软底鞋，避免过硬的鞋底本身对脚后跟疼痛的地方产生过多的刺激。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/06收听(50256)
"患者如果足跟部发生筋膜炎，症状多以足跟部局部疼痛为主，轻重不等，有的时候疼痛剧烈，难以忍受，可以在局部出现叩击痛或触及疼痛结节，皮肤可能出现苍白色的表现。治疗上多以自我调护，配合药物治疗为主。少承重，因为足跟部筋膜炎发生的时候，出现疼痛多需要限制行走和站立，穿软底的鞋子或者保健鞋，也可以在鞋跟内放一中间被挖空的厚软垫，把鞋后跟垫高，减轻跟部的受压。可以做自我的局部按摩，用拇指和保健器械在足跟部痛点处施以按、压、捻、揉的手法，由轻到重，也可以配合足跟捶击。可以通过熏蒸、湿敷的方式，选用活血通络、散寒止痛的中药，如川芎、威灵仙、防风、牛膝等加白醋适量，做熏蒸或湿敷。戒烟限酒，忌食生冷、寒凉、肥腻、辛辣刺激的食物。肥胖的病人要减轻体重，减轻足跟的压迫，配合踝部肌力及关节活动范围的锻炼，每天可以做踝部背伸和跖屈活动。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布和双氯芬酸钠等，也可以局部涂抹双氯芬酸钠的乳胶剂，如扶他林软膏。如果疼痛剧烈，难以忍受，可以在痛点局部行封闭治疗，采用复方倍他米松加利多卡因局部封闭治疗。"
2019/03/12收听(33278)
"足底筋膜炎的疾病发生以后，患者可以选择膏药作为辅助的治疗，常见的膏药有氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏或者是云南白药膏、消痛贴膏、狗皮膏药，也可以选择扶他林软膏等。膏药的治疗可以很好的起到消炎镇痛、活血化瘀等一些作用，但是患者不能把膏药作为主要的治疗措施，长时间的使用膏药，很可能出现过敏的反应，患者还是需要配合其他的口服药物，或者是其他的治疗措施来治疗，口服的药物患者可以选择双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或者是大七厘胶囊、活血止痛胶囊等一类的药物来治疗，效果也不错。另外，也可以选择局部的热敷或者小针刀、针灸、按摩、超短波等一些治疗措施。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12收听(66798)
足跟筋膜炎的患者应该就诊于骨科，如果医院分科非常详细，也可以选择正规医院的手足外科就诊。足跟部筋膜炎主要表现为足跟部的疼痛等症状，尤其是行走、站立时间过长时疼痛的症状会加重，需要减少行走、站立的时间。另外，可以外用具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，例如金黄软膏、伤湿止痛膏等，或者是做磁疗、红外线、超短波、中药离子导入等物理治疗，可以采用海桐皮汤等热敷熏洗的治疗方法，也可以选择到疼痛科或者中医理疗科进行治疗。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22收听(26720)
足底筋膜组织较多且较丰富，主要是维持正常足弓形态，及在走路时起到负重及平衡压力作用。筋膜炎症通... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/15播放(59500)
足底筋膜组织较多且较丰富，主要是维持正常足弓形态，及在走路时起到负重及平衡压力作用。筋膜炎症通...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/15播放(59500)
强直性脊柱炎的足跟疼痛与筋膜炎的主要区别如下：1、强直足跟疼：主要是由于强直性脊柱炎... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/05播放(54100)
强直性脊柱炎的足跟疼痛与筋膜炎的主要区别如下：1、强直足跟疼：主要是由于强直性脊柱炎...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/05播放(54100)
"筋膜炎是临床上常见的一种无菌性炎症，统称为纤维织炎，是一个比较综合的概念，多发生于肌肉筋膜的各种部位，常见的部位有腰部、颈肩部、肩胛区等。它的发生病因，目前临床上并不是十分明确，可能与患者受寒、创伤、免疫因素以及血管的炎症有明显关系。当身体受到风寒侵袭或者劳累，以及睡眠姿势不当都可以造成筋膜炎的急性发作，急性筋膜炎经过合理的治疗措施，完全能够达到治愈，有些急性筋膜炎未经过及时治疗，逐渐转变为慢性筋膜炎，治疗效果比较差，容易反复发作，经常在各种诱因状态下发生。因此，治疗筋膜炎一定要到正规的医院进行系统治疗，达到早期诊断，早期治疗，防止发展成慢性筋膜炎。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/04收听(82116)
"筋膜炎为发生于肌筋膜的一种无菌性炎症，以中老年人多见，好发部位为腰部、髂骨后嵴、肩胛部及臀部。其可表现为肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛部位。当按压疼痛部位时，可出现不按神经根感觉分布的分散痛。该病多由受凉或过度劳累后疼痛加重，给予增加肌肉血流的治疗后疼痛可减轻。肌筋膜炎的诊断主要包括患者的症状、体征及一些相关辅助检查，确诊有赖于组织病理学检查，有炎性水肿和增生。"
2018/12/15收听(59700)
"筋膜炎又称纤维组织炎，是一个综合性的概念，是发生于肌肉筋膜的一种非特异性炎症，可以发生于全身的各个部位，只要有肌肉的地方，肌肉都有筋膜，可能因为一些原因导致筋膜发炎，从而产生疼痛的情况。筋膜炎多见于颈部、背部，还有四肢肌肉比较丰富的地方。筋膜炎的病因不是很明确，可能与过度、过长时间的肌肉牵拉，过度的使用肌肉，积累性的劳损、疲劳，也可能有跟受风、创伤、免疫因素和血管炎症有一定的关系，导致肌肉的筋膜出现无菌性的炎症，也叫损伤性的炎症，所以有时候筋膜炎也称作软组织损伤，像颈部的肌肉筋膜炎、腰部的肌肉筋膜炎、背部的肌肉筋膜炎，还有前臂、上臂的肌肉筋膜炎，大腿、小腿的肌肉筋膜炎都可以出现。主要是因为肌肉过度疲劳，过度使用肌肉，从而导致表面筋膜出现疲劳、损伤，就产生了筋膜炎，出现疼痛的情况。"
2020/05/19收听(20042)
"足跟血是足底根部的静脉中的血液，临床中足跟血的检查主要针对出生3-7天内的新生儿，最迟不能超过20天的新生儿。主要用于筛查苯丙酮症（一种常染色体隐性遗传性疾病，主要是宝宝体内苯丙氨酸代谢障碍，大量的苯丙氨酸从尿液排出）和甲状腺功能减低症（先天性甲状腺分泌减少）。因为这两种疾病若不早发现、早治疗，可导致小孩智力发育障碍，严重低下且发育迟缓等。因此婴儿出生后，建议家长积极配合医生做足跟血的筛查工作。及时发现并早诊断，以免耽误治疗，影响其一生。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/03收听(79342)
天津医院 桂晓臣
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河南省人民医院 高嵩涛
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北京友谊医院 刘凤岐
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北大一院 张道俭
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