颈椎扭伤多久才能恢复

2023-06-12 00:14

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颈椎扭伤之后,一般经过5-7天的时间,水肿逐渐消除之后,症状就会得到明显好转,大约2-3周的时间才能够完全的恢复。
期间还应当注意让颈椎部位扭伤的肌肉、肌腱、韧带等软组织充分地处于放松状态,避免出现猛烈的牵拉,比如低头以及猛的转头,或者是在经常选择看手机、看电脑等低头伏案的动作,并且在夜间睡眠的时候枕头不要过高,以一拳高左右为主,垫于后脑勺靠下的位置,这样能够保持颈椎的正常生理曲度,避免出现肌肉的紧张以及牵拉的情况。
另外要口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、布洛芬等,来缓解局部扭伤所导致的炎症病灶,减轻炎性水肿,减轻疼痛感。
也可口服活血化瘀、消肿止痛的中成药,比如活血止痛胶囊,大七厘胶囊来增加血循环,促进炎性代谢产物的吸收,要口服盐酸乙哌立松片,能让肌肉充分的放松休息,这样才能够有助于恢复。

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