颈椎生理性曲度变直怎么治疗

2023-08-24 03:35

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颈椎生理性曲度变直,大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯所导致的。在正常情况下,颈椎有生理性向前突的生理曲度,能够维持脊柱的正常的生理功能,如果长时间低头或者睡觉的枕头太高太软,就容易导致生理性曲度变直。首先一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,尤其注意避免长期低头,避免枕头太高太软,避免长时间对着电脑、手机,避免趴着睡觉,避免长期伏案工作,也不能长时间的打牌、打麻将、钓鱼等。适当的进行体育运动锻炼,如打羽毛球、游泳,可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。使用适当直径的圆柱形的枕头放在颈后部,能够使生理性曲度恢复到正常,但是避免头部过度悬空。如果是由于肿瘤性疾病或者结核病导致的生理曲度变直,需要进行手术治疗。

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