年轻人血压90到140高吗

2023-09-29 12:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 年轻人血压90到140高吗
01:26

语音内容

年轻人若收缩压在140以下,舒张压也在90mmHg以下,这个血压波动是正常的。若收收缩压在140mmHg以下,舒张压在90mmHg-140mmHg之间波动,则可以确诊患者有高血压。为了防止血压的过高以及尽量的使血压平稳,首先建议非药物治疗,使血压尽量在下降,可以通过以下的方式:1、控制体重,使BMI小于24kg/m^2。2、低盐、低脂饮食,限制钠盐摄入小于6克/d。3、保持心情的舒畅。4、适当的参加运动锻炼。5、戒烟,限酒。

分享:

70

相关推荐

年轻人140/90的血压靠运动能降下来吗

年轻人血压140/90mmHg靠运动有降下来的可能,正常人的血压在120/80mmHg左右,当收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时,则此血压为1级高血压,即轻...

周大亮哈尔滨市第一医院

2023/05/17 阅读(12649)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫9
张上仕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved