网球肘治疗小偏方

2023-10-06 15:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 网球肘治疗小偏方
01:22

语音内容

网球肘出现之后,可以采取用红花油外涂,然后用手指进行疼痛位置按揉,能够让局部炎症刺激所导致的肌肉紧张充分的放松,并且也能够通过按揉增加血液循环。红花油本身有扩张血管、活血化瘀、消肿止痛的作用,能够通过皮肤有效的吸收,增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,也能够增加动脉供血,使网球肘这个位置营养状况逐渐的改善,促进它的恢复。
用手按揉的时候一定要注意,按揉的力度不能够过大,通常以不产生剧烈的疼痛为主。在进行按揉的时候,肘关节最好放在一个软枕上,能够充分的让肘关节处于放松状态,避免网球肘部位的肌肉处于牵拉的状态,在放松状态下进行治疗,效果会更好。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘继健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved