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"小腿外侧肌肉突出可能是因为腿部有外伤导致的局部肿胀，形成了血肿引起的肌肉突出，这时应该到医院做详细的检查，来确认血肿的详细情况，比如血肿的大小、范围等等，如果有需要可以对伤口...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/16 收听(43296)
"小腿外侧肌肉突出，依据引起突出的具体原因不同，临床上可采取不同的处理方法。一、如果小腿外伤后造成了肌间的出血，形成血肿而引起的肌肉突出。此时患者需要尽快的完善彩超检查，明确血...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/05 收听(64892)
"小腿外侧肌肉疼，首先要区分出大致是什么原因所导致的肌肉疼痛。如果是因为长时间走路、剧烈的运动、过量的劳动，导致的小腿疼痛，这种疼痛一般表现为肌筋膜发炎，局部为酸痛、胀痛，偶尔...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/13 收听(37180)
"小腿外侧的肌肉出现疼痛，有可能是以下的原因导致，1、可能是受伤引起，例如运动的时候拉伤，或者不小心撞伤而导致，通常都会有很明显的外伤史，还会出现局部的肿胀或者皮下瘀斑。2、可...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/01 收听(25906)
"在临床上病人出现小腿外侧肌肉突出疼痛的现象，有很多种病症可以导致现象的发生。比如病人出现膝关节部位的畸形，出现了O型腿导致下肢力线发生改变，病人在负重行走时会容易出现小腿外侧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(48266)
针对小腿外侧的肌肉，可以采取如下的方式进行拉伸：1、首先可以采取坐位的方式进行拉伸。在此时患者可以首先练习跪坐，也就是像日本人、韩国人那样，将臀部坐在脚后跟上，反复的向下压，在...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/16 收听(21624)
"如果病人出现小腿外侧肌肉疼痛的情况，引发的原因有腰椎间盘突出、小腿外侧肌肉拉伤、小腿外侧肌肉劳损及受凉等，具体如下：一、腰椎间盘突出：在出现腰椎管内神经根受压以后，病人会出现...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(79144)
"小腿外侧肌肉疼，常见的原因主要有以下几种情况：一、患者在剧烈运动后，没有进行小腿肌肉的放松，这会造成大量的乳酸及代谢废物，在局部堆积而引起疼痛症状。此时患者可通过充分的休息，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/06 收听(15178)
"小腿部有肌肉属于正常现象，如果小腿部没有肌肉时，小腿的力量会明显下降，如果想让小腿肌肉得以消失的情况下，是极为困难的。如果小腿的肌肉全部消失时，需要人体分解大量的蛋白质，才可...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/03/06 收听(93424)
"有很多患者尤其是女性患者，会觉得自己的小腿肌肉过多不好看，可以采取如下的处理措施。1、患者要少做能够涉及到小腿增加爆发力的活动，比如不要做跳跃、登山类的活动，除此以外还不能够...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(47800)
"肌肉小腿影响美观，尤其是对女性。天气逐渐变得暖和，女性通常喜欢穿裙子、紧身牛仔裤以显示自身曲线，如果存在肌肉小腿会很影响美观。下面介绍几种方法可以有效的消除肌肉腿：1、按摩，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04 收听(58568)
"小腿骨外侧肌肉疼可能是小腿肌肉本身的炎症和水肿，常见于运动量较大人群肌肉的慢性损伤或者突然受到急性损伤，如扭伤，引起肌腱、韧带损伤，产生疼痛。也可能是突然进行剧烈运动，如快步...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/01 收听(69432)
"出现小腿外侧肌肉的疼痛，很有可能是病人长时间不锻炼或者强烈的活动之后，造成小腿外侧的胫前肌肉拉伤所导致的。出现这种疼痛时，首先需要限制小腿的活动，给予适当的休息。同时，可以给...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/12/09 收听(89114)
"小腿外侧的肌肉主宰踝关节以及足趾的背伸运动，如果出现酸困的感觉，通常有以下几方面的原因：1、有可能是慢性的肌肉劳损而引起的，常见于经常走路、站立或者经常跑步、做跳跃运动的人群...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/22 收听(75278)
02:16
跑步时小腿的外侧的肌肉疼痛，这种情况通常是小腿的外侧腓骨长短肌出现了劳损、退行性病变，一般都是在跑步机上跑的朋友容易出现这种情况。 因为跑步机的步态像和正常在...
余正红│河南省人民医院
2023/05/11 播放（42945）
"小腿骨外侧肌肉疼痛，我们考虑以下几种疾病：1、肌肉的拉伤，一般都是由于外伤引起，会出现外侧肌肉的疼痛。2、小腿的肌筋膜炎也会出现肌肉的疼痛。3、这是大家容易忽视的，由于腰间盘...
曲建波│黑龙江省医院
2023/01/05 收听(37418)
引起小腿外侧抽筋的原因有很多，需要根据具体的原因来决定处理的方式，一、过度的寒冷造成肌肉的强力收缩痉挛，可以引起小腿的抽筋。这种情况下，应当注意防寒保暖，待在室内，夜间睡眠时将...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/16 收听(51376)
"小腿外侧出现疼痛症状，需要根据引发症状的不同原因，选择不同的处理方式。如果是因为小腿局部肌肉、筋膜等软组织的血液循环较差，或者因为局部劳累而出现了炎症，可以将小腿抬高放置休息...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(35232)
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外侧肌群、小腿后群肌肉，具体情况如下：第一、小腿前群肌肉：小腿前群肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌，主要作用是使足背屈曲、内翻，伸直拇...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(94280)
"小腿的部位是必须要有肌肉的，如果此处没有肌肉，那么人体就不能够正常的直立和行走。如果患者指的是小腿的肌肉比较明显，那么可能的原因有如下几个：1、可能患者在此处的肌肉本身相对比...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(40626)
