心慌按摩哪里最好

2023-10-14 10:21

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心慌可由多种原因引起,可以按摩穴位或是刺激迷走神经改善症状,具体如下:
1、按摩穴位:中医上按摩穴位可以改善心慌症状,如膻中穴在两乳头中间,厥阴俞在肩胛骨内侧,心俞穴位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸处,三阴交在小腿内侧脚踝处,建议患者按压2分钟以上,直至出现酸胀、发热的感觉,这种方法对于没有器质性疾病、单纯的精神因素,如紧张、焦虑引起的心慌效果更好;
2、刺激迷走神经:临床上有的心慌症状可由心律失常引起,如室上性心律失常,患者心慌发作可能无诱因,与运动、情绪无关,通过行24h动态心电图可以确诊,这类患者在心慌发作时,建议按压眼球或颈动脉窦,可以终止心律失常发作,改善心慌。
此外,有些心慌症状通过按摩无法改善,建议患者尽快到心内科就诊,尽早治疗。

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