心慌是在临床当中是最为常见的主诉之一，各个年龄段的患者都有可能会出现心慌的情况，导致心慌的原因有很多，有一些需要治疗，有一些不需要治疗，那么都有哪些原因可以导致心慌呢？今天我们浅谈一下。

　　最为常见引发的心慌的原因有饮浓茶、喝咖啡、喝酒、失眠、焦虑、休息不好、精神压力大等，以上这些原因都可以导致心慌，往往不需要进行特殊的治疗，只要建议患者平日里规律作息，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉悦，逐渐就有可能好转了。

　　除了以上原因之外，心肌供血不足、心肌病，心力衰竭、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、贫血、离子紊乱、高血糖、肥胖症、肾脏疾病、植物神经功能调节紊乱、焦虑症等，也都有可能导致心慌。

　　存在心慌的患者建议可以行动态心电图的检查，评估患者在病情发作时是否存在心律失常或者是心肌缺血，如果患者在自觉心慌时没有任何心电图异常，那么考虑患者很有可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是其他精神心理因素所导致的，必要时也可以进一步检查胸片，心脏彩超，冠脉ct，甲状腺功能，血常规，血清离子，血糖等。通过以上的检查，可以更好的明确患者心慌的原因。

　　但是无论是什么原因所导致的心慌，都建议患者平日里要注意低盐低脂的饮食，控制好血压和体重、血糖、血脂，每周最好可以进行4到5次的运动，每次不少于30分钟。容易心慌的患者最好尽量不要饮用含有酒精成分的饮品，也不要饮用奶茶，咖啡，浓茶，可乐这些刺激性饮品。