腰部僵硬疼痛怎么回事

2018-10-27 15:46

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腰部僵硬、疼痛,大部分情况下考虑是因为肌肉痉挛疲劳,或者是小关节功能紊乱以及脊柱旁肌肉劳损所导致的,也有可能是腰椎间盘突出引起的。所以平时一定要加强保暖,要睡硬板床,否则会导致腰椎僵硬,疼痛加重。适当的进行体育运动锻炼、游泳及打羽毛球,还有进行腰背肌的肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松等可以局部热敷,推拿按摩,避免手法太重。

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