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游泳大腿根部拉伤有以下恢复措施。1、建议禁止体育活动2-3周。2、游泳大腿根部拉伤考虑是内收肌拉伤,过度游泳、过多体育运动或者大腿外蹬的时候,内收肌出现损伤,要避免体育运动,同...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/12 收听(72658)
大腿根部的牵拉伤可以采取中药热奄、理疗、热敷、针灸、按摩、烤灯、烤电等方式缓解,需要治疗一段时间。因为大腿内侧的肌群丰富,内部的肌腱韧带等相对比较复杂,一旦受伤之后会导致多肌群...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/31 收听(35508)
"大腿根部出现拉伤的情况,首先应注意减少运动量,避免劳累过度,严格的卧床休息。另外,当出现拉伤后,应用冰袋或者用毛巾包裹细小冰块,对拉伤部位进行冷敷,冷敷可以缓解因拉伤后带来的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/03 收听(82968)
出现大腿根部筋拉伤的症状,首先患肢免负重,卧床休息,避免剧烈活动,给予局部的理疗,或者外用消炎镇痛的药物,缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何缓解,一定要及时的去正规...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/15 收听(16390)
"出现大腿根部的拉伤,首先应改绝对的卧床休息,避免剧烈活动,不可以做任何的运动,而且患肢避免负重、卧床休息的同时,可以选择烤电、微波等理疗治疗,如果局部没有淤青,还可以选择盐袋...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/22 收听(71912)
"大腿根部的位置出现拉伤的情况,想要让损伤快速恢复应该限制大腿的活动,尤其是腿部外展和分开的动作,一定要尽量防止大腿根部软组织受到过量的损伤。想要快速恢复可以及时采用针灸治疗,...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(12446)
"大腿根部拉伤一般见于剧烈的运动,比如跑、跳等,或者长距离行走以后容易出现局部的肌肉、韧带拉伤。如果疼痛和肿胀不明显,可以先自己处理,选择膏药氟比洛芬巴布膏治疗,还可以涂抹扶他...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/11 收听(47268)
"考虑韧带拉伤的可能性较大。韧带拉伤是比较常见的运动损伤,如有条件可去医院行磁共振检查,以了解韧带损伤的程度。韧带拉伤后,最重要的是需要充分休息,避免高强度和大剂量的运动。拉伤...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2023/05/17 收听(13768)
"游泳后出现大腿根部疼痛的原因,主要有以下两方面:一、游泳前没有充分的做准备活动,加之水温较凉,可能出现了大腿肌肉拉伤。如果疼痛不剧烈,只需要充分休息,前两天冷敷以后热敷就可以...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2023/08/04 收听(55674)
"在临床上病人在游泳后,出现大腿根部内侧有疼痛的现象。产生原因,可能是因为病人的活动量较大,或者是游泳池的水温较低,导致伤及大腿根内侧的肌肉软组织,出现了局部的气血运行不畅,气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(81360)
"在临床上如果病人出现大腿根部拉伤的情况,就是病人髋部内收肌群产生损伤,会感觉大腿根部有疼痛感,局部有肿胀,有皮下淤青,同时影响髋关节活动。在出现这种损伤后,在治疗上首选可以采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(22334)
如果是大腿的根部筋被拉伤了,一般症状轻的会表现为局部的疼痛、活动轻微受限,可以休息一段时间,然后在24小时之内进行冷敷,24小时之后进行局部的热敷,外用云南白药外喷,一般过几天...
孙增新│滕州市中医医院
2023/12/01 收听(42330)
"大腿根部的筋出现拉伤之后,首先一定要尽量选择卧床休息,避免大腿根部的肌肉持续的受到牵拉。如果继续活动会导致受伤部位受牵拉,导致损伤延迟愈合。其次,一定要注意保暖,不能受凉,如...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/27 收听(43968)
如果大腿根部韧带拉伤,可能会出现以下症状:第一、疼痛,特别是在受伤当时疼痛非常显著,如果严重,可以听到韧带断裂的声音。第二、肿胀,大腿根部韧带拉伤时常有出血以及周围软组织的损伤...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/05 收听(45024)
"日常生活中如果跑完步后,出现大腿根部筋疼拉伤症状,其原因可是在跑步之前,没有做好热身准备使肌肉得到彻底放松,或者是活动量较大,在跑步过程中受到急性的外力所导致,出现大腿根部肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(86944)
"游泳时腿部拉伤,主要是看拉伤的时候发生在什么时候,假如说正在游泳突然发生的腿部拉伤,最怕的就是除了拉伤还有发生腿部的抽搐,俗称抽筋,这个时候你应该迅速把泳姿改为仰泳,这样因为...
董勇│杭州市中医院
2023/10/06 收听(40674)
"病人游泳时大腿根有疼痛的现象可能是病人的游泳运动量比较大,髋部需要反复进行活动,髋部的肌肉组织有损伤,就会产生髋部的疼痛、肿胀。另外,病人患有髋部的软骨炎或者有髋关节的筋膜炎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(76402)
对于游泳后大腿根部内侧疼是怎么回事,要考虑内收肌的劳损或者是内收肌的拉伤,由于游泳过程中大腿的内收肌会而受到较大的负荷而受力,因此比较容易引起劳损,当游泳量过大的时候内收肌就会...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/11 收听(26326)
病人出现在游泳后有大腿根部疼痛现象,是因为在病人游泳时需要双侧下肢进行用力活动,就可以导致大腿根部的肌肉组织发生损伤,出现部分肌纤维断裂,肌肉内出现慢性渗血,会产生疼痛、肿胀,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(39524)
大腿根部肌肉韧带拉伤,通常表现为大腿根部腹股沟区域的酸、胀、疼,走路时症状加重,休息后症状缓解。大腿无法实现外展动作,因为大腿做外展动作时疼痛就会非常剧烈,而大腿内收时疼...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/25 播放(88570)