习惯性便秘的治疗方法有哪些

2023-10-19 20:53 收听:63987

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习惯性便秘指的是因为各种原因导致的大便长期不能有效、正常的排出,表现的是大便干结、大便次数减少,以及排便习惯的改变等等。治疗便秘的方法,首先要养成良好的排便习惯,每天定时排便,造成一种条件反射。另外就是多喝水,多吃含粗纤维素的食物。至于药物,常用的是比较急的泻药,或者平稳的排便药物。急的泻药,一般不主张用,比如酚酞片、番泻叶等等,会造成肠道的菌群失调,使便秘更加不好治疗。另外方法最常用的是要调整肠道菌群,用缓泻的药,比如乳果糖、麻仁润肠丸等等比较平稳平和的药物。总之就是要养成一种良好的习惯,在必要的时候再用一些药物,补充肠道的有益菌群,只有这样,便秘才能慢慢得以改善。

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