如何预防产后抑郁症?

2023-08-07 23:49 收听:38795

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预防产后抑郁症,首先一点,面对这些要做妈妈,怀孕或者打算要孩子的女性,如果条件许可,要对她们有一个关于怀孕、分娩以及养育孩子的一些普及性的健康知识的普及,让她们了解过程,里面具有怀孕分娩的生理方面的东西,它也包括女性在应对事情当中,一些心理可能的变化,要针对过程有一个普及的了解,她们如果有充分的了解,是可以有效地减轻这种事件带给她们的应激的影响。另外一个就是针对要做妈妈女性,还需要有相应的社会工作机构能够去帮助她们,对有些家庭来讲,对于这样的妈妈,能提供一些其他方面的帮助、支持也是非常重要的。

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