如何预防强迫症的发生?

2023-09-28 11:05 收听:59650

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现在预防都是很难的一件事情,因为心理障碍的预防,更多的是需要解决我们生活当中所面对的一些挫折,面对的一些事件或者一些不良的事情对你的一些影响,让自己能够在生活当中不受这些不良事件的过多的一些干扰。另外一个就是在生活当中,我们要保持一些比较开放的心态,面对一些事情的时候,不要老去纠结,去想过去的一些事情,在这里面走不出来。因为强迫症它还有一个特点就是追求完美,生怕自己出错误,就是追求在表现出来的是特别认真,一点差错都不能出,眼睛里面是容不得一点沙子了。所以这样的一些性格特征,他做事情就会非常的认真,但同时他又很刻板,他就容易出现一些强迫的症状。

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