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"月经期间最好不要去健身房。由于女性在月经来的时候，子宫里面的血管处于一种开放的状态，这个时候会有出血。另外由于有出血，女性这个时候的抵抗力相对是比较弱的。如果去健身房，活动以...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/05/03 收听(90662)
"月经的持续时间通常为3-7天属于正常，大部分女性都在5天左右。月经持续时间过短小于2天，叫月经周期缩短，月经持续时间超过7天叫月经经期过长。正常女性的月经经期持续时间有自己的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(74650)
01:38
例假正常时间一般是3-7天。一般女性正常月经周期是1个月左右，大部分是28-30天，部分女性可以提前7天或者推后7天，也可认为月经周期正常。 正常情况下经期一...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/24 播放（67134）
"一般正常的月经期持续2-8天，平均4-6天。如果超过这个天数，就是月经过短或者经期延长。女性月经是指伴随卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落和出血。规律月经的出现是生殖功能...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/01 收听(27590)
01:35
健康的育龄期女性，在建立正常的月经周期的情况下，通常月经天数在2-7天，平均3-5天。如果月经天数>7天为经期延长，<2天为经期过短。 经期出血量...
王少为│北京医院
2023/07/10 播放（87272）
01:41
月经周期是女性在雌、孕激素作用下，出现子宫内膜周期性剥脱从而导致出血。一次正常月经通常包括以下方面： 1、月经周期：通常认为正常的月经周期是21-35天，如果...
黄帅│北京医院
2023/04/17 播放（87726）
"正常的月经是具有周期性和自限性的，周期是21-35天，平均28天；经期是2-8天，平均4-6天，这是生育期年龄妇女。还有一种是青春期，由于月经没有节律、建立规律的周期，所以，...
王小琴│宁波市妇女儿童医院
2023/01/25 收听(41258)
01:48
如果是正常、健康、育龄期女性，月经天数为2-7天，平均3-5天，月经量为20-60ml。如果月经天数＜2天，提示月经天数过短，如果月经天数＞7天，称为经期过长。如果出血量...
王少为│北京医院
2023/05/09 播放（71136）
"正常的月经时间一般是5天左右，但3-7天也属于正常的范围。月经持续时间<2天或>7天都属于异常情况，应及时到医院就诊。如果月经持续时间<2天，叫经期过短；如果月经持续时间＞7...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/17 收听(41334)
"绝大部分女性的月经周期是28-30天一次，行经时间是3-7天就会干净。如果月经超过9天，就属于异常现象，常常是由于子宫内膜炎症、子宫黏膜下肌瘤或者子宫内膜息肉造成的，要给予干...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/29 收听(21922)
"正常的育龄期妇女，月经周期大体是在25-45天左右，月经期是3-5天应当完全干净，月经量一次在30-80mml,属于正常的月经量，所以如果月经来时间低于3天或者1-2天就干净...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11 收听(59138)
"来月经3-7天都属于正常，小于3天称之为经期过短，大于7天则称之为经期延长。所谓月经是指伴随着卵巢激素的周期性的变化，而出现的子宫内膜的周期性的剥脱和出血，有其规律性。一般情...
武玉│聊城市人民医院
2023/12/26 收听(72088)
"经期一般在3-7天，如果小于三天，称为经期缩短，如果超过七天，称为经期延长。经期缩短常见于内分泌疾病，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状...
赵晓东│北京医院
2023/01/21 收听(33134)
"正常月经具有周期性及自限性，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8天，平...
葛静│北部战区总医院
2023/07/30 收听(81206)
01:43
正常情况下，女性经期持续的时间应当是3-7天以内。如果月经期从第1天开始到完全结束，持续时间短于3天，可能只有1-2天，甚至只有点滴出血，则被称为月经过短。相反如果从月经...
程娇影│中日友好医院
2023/12/26 播放（25201）
"一般情况下，女性的月经持续5-7天都是正常的，但是也因人而异，不能一概而论。女性月经一般在第一天量较少，第二天量开始增加，第三天是月经量最多的，之后月经量再逐渐减少，一般月经...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/01 收听(12380)
"目前绝大多数女性的月经期能够持续的时间大约在3-7天之内，但不同女性的情况可能不同，例假的具体持续时间还需要结合自身情况进行综合分析。正常的周期性子宫内膜剥脱伴有阴道出血，这...
程娇影│中日友好医院
2023/10/23 收听(40748)
"例假一般维持2-7天，平均3-5天。月经持续时间少于2天或者超过7天，都是月经不调的表现。月经是女性周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/10/04 收听(30240)
01:40
女性生理期第5天后可以适当慢跑，女性生理期第1天经血量较少，第2-4天经血量较多，随经血量增多女性会出现身体不适，且抵抗力及免疫力低下。 经血较多的生理期间女...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/26 播放（72466）
01:39
一般女性的月经应该是在3-7天属于正常现象，如果月经期超过7天以上不干净，称为月经期延长。女性的月经有一定规律性和周期性，月经受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响，同时还会...
毛滢│北京医院
2023/03/22 播放（48547）
