一般情况下，女性的月经持续5-7天都是正常的，但是也因人而异，不能一概而论。
女性月经一般在第一天量较少，第二天量开始增加，第三天是月经量最多的，之后月经量再逐渐减少，一般月经彻底干净是5-7天，但是也因人而异，经期长短与遗传、身体状况、生活习惯等相关。因此有些人经期较一般短，3-5天可以完全干净，有些人经期却较长，7-8天才可以完全干净，但是这些都属于正常现象。
建议女性平时保持生活规律，少熬夜，加强体育锻炼，以增强体质，避免过度肥胖而影响卵巢功能。月经期间要注意防寒保暖、饮食清淡，还要避免剧烈运动以及性生活。