脸上长斑该怎么办-有来医生

脸上长斑该怎么办 2023-03-24 15:46: 病情描述：

脸上长斑该怎么办

陈继松副主任医师湖南医药学院第一附属医院

擅长: 眼、鼻整形，在中西结合治疗黄褐斑、皮肤色斑，疤痕等方...

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脸上长斑要从小以下几个方面进行调理：一是饮食有节，少食辛辣刺激、色素食物，多食果蔬食物，戒烟限酒。二是养成良好的作息习惯，避免熬夜，克服焦虑、抑郁、急燥、烦闷等不良情绪，保持乐观、愉悦心情。三是根据肤质使用护肤品，坚决放弃使用不良护肤品。四是严重的色斑应该去看医生，根据医生的方案进行正确的治疗，切忌滥用药物。

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