脖子骨头突出怎么回事

2023-10-24 12:30

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脖子骨头突出,大部分情况下是人体正常的组织叫做颈椎的棘突,从第1个颈椎到第7个颈椎,每个颈椎都有棘突,尤其是第2个和第7个颈椎的棘突比较明显,因为第2个和第7个颈椎的棘突最长,常作为体表的标志。长时间的低头等不良的生活习惯,就会导致棘突比较突出更为明显,身体消瘦的人,脖子骨头突出也更为明显。大部分情况下不需要特殊的治疗,注意观察就可以。平时要积极的端正颈部姿势,避免过度低头,避免枕头太高太软,避免长时间对着电脑、手机,局部可以热敷,能够有效的减少脖子骨头过度突出所引起的疼痛症状,适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球、游泳对于脖子骨头突出,也有很好的缓解作用。

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