肺热的饮食

2023-09-28 20:51

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肺主气司呼吸、开窍于鼻,肺热多是温热之邪,从口鼻而入,内壅于肺所致。在临床上一般表现为咳嗽、咳痰色黄、口渴、口鼻生疮、痤疮或者是流鼻血、大便干结、小便短赤等。在日常生活中,具有清肺热的食物有枇杷、雪梨、百合、银耳、无花果、竹笋、鸭肉等。其中枇杷具有润肺下气、清热止咳、和胃的功效,为肺热咳嗽最佳的水果,百合具有润肺止咳的功效,与肺热肺燥所引起的咳嗽均有效果。无花果具有清热化痰、理气的功效,可以和冰糖一起泡水喝,雪梨具有热解毒、化痰止咳、清肺热的作用。

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