高血压、高血脂怎么治疗

2023-11-01 17:14

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针对高血压的治疗,关键就是要将血压控制达标,一般情况下,需要平时的生活行为习惯做出调整,饮食方面要注意清淡饮食,低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免暴饮暴食。要注重加强身体的锻炼,促进血液循环,改善血管弹性。改变不良的生活习惯,需要戒烟限酒,避免熬夜。要保持好的心情,避免紧张、焦虑,同时结合口服长效的降压药物,将血压控制达标。要积极的寻找导致高血压的原因,如果能够找到原因,一定要消除原因,才有利于血压的平稳。针对高脂血症,首先也应该选择饮食控制,严格的低脂饮食,少吃含胆固醇以及动物油比较多的食物,清淡饮食为主。要加强身体锻炼,同时结合口服降脂药物,将血脂控制正常。

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