腰酸疼怎么治疗

2023-01-05 08:05

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腰部出现酸痛,大部分情况下有可能是腰肌劳损。首先一定要积极的端正腰部姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,避免过度弯腰,可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等;口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松;适当的进行体育运动锻炼:游泳、打羽毛球;可以针灸、推拿、按摩、理疗;可以腰围固定,休息的时候拿下来。如果还是不能有效的缓解,需要积极完善核磁共振检查,排除有没有肿瘤性疾病,这种情况下是需要积极的进行手术治疗的。腰酸痛也有可能是腰椎椎间盘突出症导致的,除了上述注意事项之外,可以静滴甘露醇注射液脱水、消肿治疗,营养神经药物治疗,必要时进行手术,解除神经的压迫。

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