女性甲亢食谱

2023-01-31 02:02

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甲亢患者当然也包括女性甲亢患者,主要是低碘饮食,避免进食含碘量比较高的食物和辛辣刺激性食物。含碘量较高的食物,比如海带、紫菜、海苔等海洋藻类食物。另外,海里的虾、蟹、贝类,含碘量相对也比较高,尽量避免进食,日常生活中还要忌烟限酒。饮食方面另外需要注意的就是尽量多吃高蛋白、高热量饮食,多吃富含维生素的食物,同时要配合规律的作息,避免情绪过度波动。

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