总是口渴怎么回事

2023-10-22 23:22 收听:41375

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总是口渴,要高度重视糖尿病是否有发生的情况。因为在糖尿病的早期会出现口干、口渴、非常想喝水,尤其夜间出现口渴的现象,并且会出现小便次数增多的现象。
可以到医院检查空腹的血糖、餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L、餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,便可以诊断为糖尿病,可以考虑饮食与运动相结合的方法,进行早期的治疗。少吃白米饭、白面条等高碳水化合物的食物,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟以上,可以有效的减轻胰岛素抵抗,减轻口渴。

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